Łap słońce!

Czy wy tak samo jak i ja lubicie słońce? Nic tak nie cieszy jak złapanie promieni słońca nawet w deszczowy dzień Wciąż uczę się to robić! Nie przychodzi ta umiejętność sama, nie zmienimy myślenia od tak od pstryknięcia palcami  Ale kiedy widzisz, że Twoje myśli przypominają te deszczowe chmury, które jak gąbka chłoną wątpliwości, niepewność lub lęk… zatrzymaj się i poszukaj słońca 

Skup swoją uwagę na tym co dobre, dostrzeż podczas gorszego czasu te lepsze strony Pozytywne nastawienie to efekt działań jakie podejmiemy, żeby czuć się lepiej  Jeśli masz wpływ na to i wkładasz wysiłek w dobre samopoczucie, odnajdujesz MAŁE powody do uśmiechu i wdzięczności (wspólna kawa z przyjaciółką  możliwość pójścia na siłownie/spacer, chwila na rozmowę z ważną dla Ciebie osobą )– Twoja głowa dostaje dużo, dużo więcej dobrego niż myślisz  Gorszy czas i tak minie więc czy nie lepiej przeżyć go z pozytywnym nastawieniem  Wtedy lepiej pokonamy przeciwności losu  

Życzę Wam wspaniałego dnia, wypełnionego tym co dobre!

E.